CewekBanget.ID - Kendati puasa diketahui membawa banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh, risiko timbulnya berbagai masalah kesehatan pasti tetap ada.
Hal ini bisa jadi lebih parah kalau kita enggak memperhatikan cara-cara berpuasa dan menjaga kesehatan tubuh dengan baik.
Salah satu penyakit yang kerap kambuh selama puasa adalah GERD atau gangguan pencernaan di area lambung.
Selain GERD, sejumlah masalah kesehatan berikut ini juga rawan menyerang saat kita puasa, nih.
Baca Juga: 4 Tips Puasa Buat Kita yang Lagi Sakit. Biar Kuat dan Enggak Lemas!
Pusing
Ilustrasi sakit kepala
Di samping itu, gejala pusing selama bulan puasa juga dapat timbul karena multifaktorial lainnya seperti perubahan pola makan, kadar kolestrol yang tinggi, naiknya tekanan darah, atau sebaliknya saat kita mengalami tekanan darah rendah.
Untuk itu, jaga asupan berbagai vitamin yang dibutuhkan tubuh kita saat sahur dan berbuka puasa, atau jika rasa pusing sudah sangat mengganggu aktivitas kita, segera periksakan diri ke dokter.
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR