5 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Payudara Lebih Gampang Kendur di Usia Muda

CewekBanget.ID -Sebagai cewek, menjaga kesehatan dan bentuk payudara adalah salah satu hal yang penting, entah itu untuk kesehtan ataupun penampilan.

Masalahnya, terkadang kita suka enggak sadar ada kebiasaan tertentu yang bisa membuat payudara jadi gampang kendur, bahkan di usia muda, lho!

Biar payudara enggak mengendur dengan cepat, sebaiknya jauhi 5 kebiasaan yang membuat payudara kendur ini!

Baca Juga: Mau Bentuk Payudara Bagus dan Makin Kencang? Rajin Makan 5 Buah Ini!

Kurang olahraga

heart.org

Kurang olahraga, kebiasaan yang membuat payudara kendur

Yuk lebih rajin olahraga!

Bukan karena olahraga bisa menjaga berat badan, tapi juga bisa menjaga bentuk payudara tetap kencang dalam waktu yang lama, nih.

Namun perlu diingat kalau olahraga berlebihan juga bisa menyebabkan payudara jadi lebih gampang kendur, ya!

Jangan lupa juga untuk gunakansport braketika berolahraga, biar bentuk payudara tetap terjaga dengan baik.

Salah pilih ukuran bra

parfaitlingerie.com

salah ukuran bra, kebiasaan yang membuat payudara kendur

Mulai dari sekarang, sebaiknya jangan gunakan bra yang terlalu longgar, karena kita membuat payudara lebih gampang bergerak dan merenggangkan kulit, sehingga payudara lebih gampang kendur.

Makanya, sebaiknya pilih ukuran bra yang tepat dengan payudara kita, ya!