Keluar sebentar dari zona nyaman
Ilustrasi cewek menyanyi
Menurut Watkins, inspirasi memiliki faktor penentu yang malah bikin kita merasa enggak nyaman.
Tapi engaak apa-apa, karena keluar sebentar dari zona nyaman kita akan membuat pikiran kita lebih segar.
"Ini sebenarnya mendorong kita keluar dari zona nyaman, dan mendorong kita ke dalam zona pertumbuhan, di mana kita merasa sedikit tegang dengan cara yang baik, " tambahnya.
Keluar dari zona nyaman ini, bisa kita lakukan dari hal kecil yang biasanya enggak pernah kita lakkukan sebelumnya.
Baca Juga: 5 Aplikasi Ini Bisa Bantu Mengatur Keuangan Bagi Remaja! Sudah Coba?
Seperti misalnya kiita hanya diam dan cuek melihat orang yang kita suka, tapi kali ini kita membuat pergerakan.
Alih-alih mendengarkan suara yang takut ditolak, kita bisa bergerak untuk minta nomer dia dan mengajaknya pergi berdua.
Watkins mengatakan kita melakukan hal ini supaya kita bisa tahu kenapa kita tetap harus berada di zona nyaman kita.
Dengan mencoba keliar sebentar dari zona nyaman, kita akan menemukan alasan yang bagus untuk tetap bertahan di dalam zona nyaman kita.
| Source | : | mindbodygreen.com |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR