Jadi, kita juga bisa tampil dengan keanggunan dan jiwa yang keren.
Meditasi
Salah satu cara untuk bisa berpikir jernih adalah dengan melakukan meditasi.
Kita bisa mengurangi stres kita dan "mengistirahatkan" pikiran kita sejenak.
Dengan melakukan meditasi, kita bisa fokus pada diri sendiri dan menemukan sisi keren versi diri kita.
Olahraga
Nah, cara supaya bisa percaya diri selanjutnya adalah dengan berolahraga.
Selain meditasi, olahraga juga bisa membuat stres kita jadi menghilang.
Olahraga juga bisa membentuk tubuh kita seperti yang kita mau.
Jadi, dengan berolahraga, kita bisa lebih percaya diri lagi.
Baca Juga: Orang Narsis dan Percaya Diri Beda Lho, Yuk Kenali Ciri Narsistik!
Yuk girls mulai percaya diri dan tampil!
(*)
Source | : | mindbodygreen.com |
Penulis | : | Monika Perangin |
Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR