CewekBanget.ID - Rasa menyesal atau penyesalan kerap kali sering kita rasakan.
Apalagi saat kita sadar ternyata kita melakukan kesalahan yang menurut kita enggak bisa dimaafkan.
Walaupun kita sering kali menyangkal perasaan menyesal, tapi hati kita pasti merasa sesak dengan perasaan ini.
Sebagai manusia, kita harus paham dengan semua perasaan yang kita rasakan termasuk rasa penyesalan.
Baca Juga: Rekomenasi 5 Eyeshadow Pigmented dan Tahan Lama di Bawah 100 Ribu
Tapi, rasa penyesalan ini bisa bikin hati kita jadi sakit, jadi sebaiknya enggak terlalu lama dipendam.
Rasa menyesal yang ada di dalam hati kita, harus diselesaikan sebaik mungkin agar hati kita jadi lebih baik lagi.
Dr. Roese Ph.D., seorang psikolog sosial di Kellogg School of Management di Northwestern University mengatakan bahwa penyesalan adalah bagian penting dari penetapan tujuan karena ini adalah momen untuk memikirkan bagaimana kita bisa menghindari hasil yang serupa di masa depan.
Jadi, untuk enggan terlalu lama tenggelam dalam rasa penyesalan lakukan ini!
Buat daftar apa yang sudah kita pelajari
Ilustrasi menulis
Mencatat semua hal yang kita pelajari dalam hidup memang terdengar sepele.
| Source | : | self |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR