CewekBanget.ID - Sedang merasa terjebak dengan pikiran negatif yang sering muncul?
Girls, kebiasaan berpikiran negatif enggak hanya bikin kita galau sama hal yang belum pasti, tapi juga punya deretan dampak buruk lainnya bagi diri kita.
Baca Juga: Rayakan HUT RI 2021 di Rumah, Ini 5 Lomba 17 Agustus yang Bisa Dicoba!
Jangan diabaikan, setidaknya ada 5 dampak buruk yang mungkin kita alami karena sering berpikiran negatif.
Apa saja dampak buruk sering berpikiran negatif?
Bakalan rugi banget! Ini 5 dampak buruk kalau kita sering berpikiran negatif yang enggak boleh kita abaikan:
Dampak buruk sering berpikiran negatif: Menimbun racun bagi tubuh
Tahu enggak girls, kalau pikiran negatif mampu membuat tubuh menghasilkan racun yang berpengaruh buruk bagi kesehatan kita, lho!
Selain mengganggu aktivitas, kerap memiliki pikiran negatif secara berlebihan juga membuat badan jadi sakit. Rugi banget, deh!
Baca Juga: Resep Mudah Glazed Candy Fruit, Cara Seru Menikmati Buah-buahan!
Dampak buruk sering berpikiran negatif: Banyak yang terlewat dan waktu terasa terbuang sia-sia
Selain menimbun racun, sering berpikiran negatif juga membuat diri kita merasa banyak waktu yang terbuang sia-sia tanpa kita nikmati dengan baik.
Kita jadi merasa banyak hal atau momen yang terlewat begitu saja karena kita cuma 'sibuk' dengan pikiran negatif yang terus menghantui.
Baca Juga: Resep Mudah Glazed Candy Fruit, Cara Seru Menikmati Buah-buahan!
Dampak buruk sering berpikiran negatif: Tubuh lemas
Yup! Mental dan otak kita juga terbebani akibat diri kita yang terus-menerus terjebak dalam pikiran negatif.
Kalau sudah begitu, tubuh jadi lemas karena energi kita terserap habis.
Bisa-bisa kita justru jadi sakit karena daya tahan tubuh yang terus menurun. Enggak mau dong kalau hal tersebut sampai kita alami?
Dampak buruk sering berpikiran negatif: Susah buat melangkah maju dan seakan 'jalan di tempat'
Sering berpikiran negatif juga bakalan membuat kita jadi stuck in the moment dan seakan-akan jalan di tempat.
Padahal sudah banyak rencana dan target-target yang ingin kita raih.
Namun, karena pikiran negatif yang menghantui, kita jadi susah optimis dan jadi enggak bersemangat.
Enggak mau dong, ketinggalan dari teman-teman hanya karena 'sibuk' sama pikiran negatif?
Baca Juga: Nuca Mengaku Enggak Pernah Nge-date Saat Main Games 'Backsong For'
Dampak buruk sering berpikiran negatif: Perasaan jadi buruk
Terakhir, dampak buruk dari pikiran negatif adalah membuat kita lebih cepat kesal dan emosian, lho.
Kalau hal tersebut dibiarkan, perasaan kita jadi semakin buruk, semakin enggak produktif dan enggak melakukan apapun dengan baik, deh.
Jangan sampai itu terjadi, ya! Kekuatan pikiran juga punya peran yang penting, girls.
Baca Juga: Kurang Laris, Fitur Fleets Twitter Bakal Ditiadakan Mulai 3 Agustus
Mulai sekarang, yuk tinggalkan kebiasaan berpikiran negatif secara berlebihan dan berlarut-larut, ya!
Stay positive dan tetap semangat!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR