Bikin Bugar dan Bantu Jaga Imun, Ini Saran Olahraga Tiap Golongan Darah

Septi Nugrahaini Rahmawati - Rabu, 11 Agustus 2021 | 19:50
 
Ilustrasi olahraga
foto: en.koreaportal.com

Ilustrasi olahraga

CewekBanget.ID - Di masa kayak sekarang ini kita harus rajin buat olahraga untuk menjaga imunitas ya, girls.

Makanya, menjaga imunitas enggak cuma dari makanan yang kita konsumsi tapi juga dari olahraga.

Nah kalau menurut golongan darah nih, olahraga apa sih yang sesuai buat masing-masing biar imun tetap terjaga?

Baca Juga: Segera Buang 20 Barang Ini Biar Rumah Enggak Sumpek dan Kayak Gudang!

Yuk cari tahu, girls!

Golongan darah AB

Mereka yang bergolongan darah AB bisa mencoba olahraga yang enggak terlalu berat buat otot atau sendi.

Seperti berjalan, zumba, atau ambil kelas dance. Karena kalau olahraga yang dilakukan berat bisa bikin cedera otot, girls.

Baca Juga: Cara Daftar Upacara 17an Daring Bareng Presiden, Kuota Terbatas!

Golongan darah A

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

Latest