Jangan Self Blaming, Ini Kata Psikolog Saat Kita Sedang Merasa Gagal!

CewekBanget.ID -  Kita sering banget menyalahkan diri sendiri karena sesuatu berjalan enggak sesuai dengan harapan kita.

Apalagi, saat kita sudah bekerja keras dan berusaha semaksimal mungkin, namun kita mendapatkan hasil yang enggak memuaskan hati.

Baca Juga: Puan Bisa Ajak Kita Atasi Toxic Productivity dengan Self Regulation

Selain menyalahkan diri sendiri atau self blaming karena kegagalan yang kita buat, kita juga harus memenuhi berbagai macam harapan yang ada di pundak kita.

Masalahnya, sebagai anak remaja yang masih berkembang dan mempunyai pikirannya sendiri, kita belum tentu bisa memenuhi harapan banyak orang.

Hal ini akan membuat kita jadi merasa bersalah dan terus melakukan self blaming.

 

Terus menerus melakukan self blaming, akan membuat rasa cinta kita ke diri sendiri jadi berkurang.

Psikolog Jennyfer, M. Psi dalam sesi tanya jawab yang dilakukan oleh Hai Magazine dan CewekBanget.ID dalam merayakan Hari Remaja Internasional 2021 mengatakan bahwa enggak apa-apa untuk enggak memaksakan diri kita.

PROMOTED CONTENT