CewekBanget.ID - Masalah sembelit atau sulit buang air besar bisa terjadi pada siapa saja.
Ada beberapa cara yang biasa dilakukan orang-orang untuk mengatasi masalah sembelit, salah satunya dengan mengonsumsi bahan alami tertentu.
Kayak 4 jenis teh herbal berikut ini, yang diklaim mampu mengatasi masalah sembelit.
Baca Juga: Sulit Buang Air Besar? Gunakan Kloset Jongkok dan Lakukan 3 Cara Ini!
Teh Jahe
Teh jahe adalah salah satu jenis teh herbal yang mampu mengatasi masalah sembelit.
Pasalnya, jahe mengandung sifat anti-peradangan yang dapat menenangkan iritasi pada sistem pencernaan dan memperbaiki pencernaan.
Kita bisa mengonsumsi teh jahe setelah makan berat, dengan meminumnya sebanyak 1-2 cangkir setiap hari agar tubuh dapat terbantu dalam memproses makanan dan menghasilkan buang air besar.
Baca Juga: Sering Sembelit dan 2 Tanda Jelas Kalau Kita Kurang Berjalan Kaki!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR