CewekBanget.ID - Sembelit atau sulit buang air besar mungkin pernah kita alami.
Normalnya, kita seharusnya bisa buang air besar paling enggak 3 kali dalam seminggu.
Tapi kalau kita mengalami buang air besar kurang dari 3 kali, bisa jadi sebetulnya kita sedang terkena sembelit.
Sembelit sendiri merupakan kondisi ketika kita kesulitan mengosongkan usus besar, bisa jadi karena adanya penyumbatan di usus besar atau kekurangan asupan serat dan air.
Kalau kita masih mengalami sembelit meski telah mengonsumsi serat dan air yang cukup, ditambah dengan adanya 4 gejala ini, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter sebelum terlambat.
Baca Juga: Ampuh Atasi Masalah Susah Buang Air Besar dengan 4 Makanan Ini!
BAB Kurang dari 3 Kali Seminggu
Idealnya, kita dapat buang air besar sebanyak kira-kira 3 kali atau lebih dalam seminggu.
Kalau terlalu sering, berarti kita mungkin mengalami diare.
Sebaliknya, kalau kita sangat sulit buang air besar dan hanya bisa melakukannya kurang dari 3 kali dalam seminggu, mungkin saja kita sedang sembelit.
Setelah buang air pun, kita kerap merasa enggak tuntas dan lega.
Baca Juga: Masalah Sembelit Beres dengan Minum Teh Hijau dan 3 Teh Herbal Ini!
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR