CewekBanget.ID - Di zaman sekarang yang lebih sulit, enggak heran kalau banyak orang merasa kesepian.
Bahkan beberapa di antara kita diam-diam sebenarnya merasakan depresi, cuma enggak menyadarinya.
Namun, jangan berdiam diri dan larut dalam perasaan sendiri.
Ketika kita merasa kesepian dan depresi, sebaiknya lakukan 4 hal penting ini biar segera keluar dari lubang putus asa!
Baca Juga: 5 Tips Cewek Jomblo Saat Hadiri Kondangan, Jangan Takut Lagi Ya!
Cari Tahu Sumber Terjadinya Depresi
Cari Tahu Sumber Terjadinya Depresi
Atur Pikiran
Atur Pikiran
Lakukan Hal yang Menyenangkan
Lakukan Hal yang Menyenangkan
Baca Juga: Yuk Lebih Peka, Ini 8 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Depresi
Ceritakan Perasaan
Ceritakan Perasaan
Baca Juga: Baca Juga: Tipe Cewek Jomblo Saat Teman Curhat Soal Pacarnya. Relate Nih?
Source: Thought Catalog
(*)
| Penulis | : | Riki Nur Fadilah |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR