CewekBanget.ID - Semua orang pasti pengin punya kehidupan yang seimbang dan menyenangkan.
Namun enggak bisa dimungkiri kalau terkadang hidup ini penuh dengan luka, kekecewaan, rasa sakit, hingga dendam.
Padal hal semua itu bisa membuat diri sendiri "sakit", sehingga bisa mengganggu kondisi mental kita, lho.
Baca Juga: Enggak Perlu Orang Lain, Ini 3 Cara Mudah Bikin Diri Sendiri Bahagia
Makanya, kita semua perlu yang namanya healing atau penyembuhan.
Healing atau penyembuhan sendiri enggak perlu selalu harus dalam bentuk introspeksi, liburan, ataupun mencari bantuan profesional, tapi bisa kita lakukan sendiri lewat dengan baca buku.
Salah satu buku yang perlu kita baca adalah kumpulan quotes dari Adi K. lewat bukunya To Heal is To Accept.
To Heal is To Accept
To Heal is To Accept berisi beragam kumpulan quotes pendek maupun panjang yang mengajak pembaca untuk perlahan membuka diri dan menerima kenyataan, sekaligus mengajak kita untuk dapat mengendalikan respons terhadap keadaan.
Buku ini sekadar jadi pengingat yang penuh makna, khususnya buat kita yang lagi merasa down, enggak berguna, dan kehilangan motivasi.
Enggak hanya berisikan quotes, To Heal is To Accept juga punya warna ilustrasi
Baca Juga: Awas Self Sabotage, Ini 7 Tandanya Kita Sering Sabotase Diri Sendiri!
To Heal is To Let Go & To Heal is To Love
To Heal is To Let Go & To Heal is To Love
Setelah bikin To Heal is To Accept dan mengajarkan kita buat menerima kenyataan, Adi K. juga kembali mengajarkan kita gimana caranya untuk melepaskan (To Heal is To Let Go) dan mencintai dicintai (To Heal is To Love).
Kenyataannya, tanpa melepaskan masa lalu, kita enggak bakalan bisa berubah dan maju. Kita bakal tetap terjebak di masa lalu yang penuh dengan luka, benci, dan dendam.
Namun memang melepaskan sesuatu enggak semudah yang dibayangkan.
Dibutuhkan usaha, waktu, dan keikhlasan untuk melakukannya agar kelak kita menjadi pribadi yang lebih tegar.
Baca Juga: Enggak Sehat, 5 Kebiasaan yang Keliru Ini Jangan Diulangi Lagi!
Itu kenapa Adi K. bakalan mengajarkan kita bagaimana caranya melepaskan masa lalu secara ikhlas.
Setelah itu, waktunya kita juga perlu belajar mencintai dan membiarkan diri kita dicintai.
"Cinta adalah energi yang dapat mengubah hidup seseorang. Dicintai dapat membuat dirimu menjadi kuat. Namun dengan mencintai kau dapat menyembuhkan dirimu sendiri."
Paket komplit buku karya Adi K. ini bisa langsung kita dapatkan di Gramedia dengan harga terjangkau, girls!
(*)
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR