Selain pakai skincare, kita perlu memperhatikan asupan makanan kita, nih!
Jangan-jangan wajah kita jadi breakout karena kita makan sembarangan!
Biasanya, terlalu banyak makan manis, makanan yang digoreng, makanan pedas, atau makanan olahan susu dan tepung bisa memicu timbulnya breakout.
Biar kondisi kulit enggak semakin parah, ada baiknya untuk menghindari makanan di atas, dan lebih banyak mengonsumsi buah dan sayuran ya, girls!
Jangan lupa banyak minum air putih!
Baca Juga: Inilah 4 Kandungan Sabun Cuci Muka yang Bisa Mencerahkan Kulit Wajah
Kulit yang tiba-tiba breakout bisa aja karena kulit 'lelah' terhadap produk-produk skincare yang sedang kita pakai saat ini.
Bisa jadi produk yang sekarang ini kita pakai terlalu banyak, atau mungkin memang ada yang enggak cocok di kulit.
Nah, supaya kondisi kulit bisa balik lagi seperti semula, kita bisa puasa skincare dulu selama beberapa hari.
Namun, saat puasa skincare, tetap rutin cuci muka setiap hari dan jangan lupa pakai sunscreen di pagi hari, ya!
Selain makanan, salah satu penyebab wajah breakout adalah jam tidur yang kurang dan berantakan.
Kalau kondisi kulit wajah udah mulai parah, yuk segera perbaiki jam tidur kita!
Kurang-kurangi begadang, tidur malam setidaknya dengan durasi 6-8 jam.
Dijamin kulit wajah kita bakal jauh lebih sehat dan enggak breakout lagi!
Baca Juga: Inilah Pilihan Bedak Tabur Terbaik Untuk Kulit Berjerawat, Simak Girls
(*)
| Source | : | Cewek Banget |
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR