Membakar Lebih Banyak Kalori
Rupanya kita bisa membakar lebih banyak kalori saat musim hujan tiba.
Melansir dari The Healthy, ketika kita menggigil di tengah cuaca dingin, tubuh kita sedang membakar lebih banyak energi, yang meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
Peneliti dari Maastricht University, Belanda, dalam sebuah studi pada jurnal Trends in Endocrinology and Metabolism juga menjelaskan soal hal ini.
Menurut mereka, paparan terhadap suhu dingin yang normal dapat memberikan strategi alternatif yang sehat dan berkepanjangan untuk meningkatkan energi.
Jangan lupa juga untuk memakai beberapa lapis baju hangat untuk membantu tubuh membakar lebih banyak kalori di musim hujan yang dingin.
Baca Juga: Cardigan dan 4 Fashion Item Andalan Buat Tampil Nyaman dan Kece Saat Hujan
(*)
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR