#GirlsIn5piration, Jangan Lakuin 6 Hal Ini Saat Self Healing Ya!

CewekBanget.ID -  Self healing kita lakukan untuk menyembuhkan luka batin yang selama ini kita pendam.

Selakukan apapun yang membuat kita bahagia dan enggak memikirkan hal berat dalam hidup membuat self healing akan menjadi lebih cepat sembuh.

Setelah semua tekanan yang kita terima, menyembuhkan diri sendiri dari masa-masa berat ini memang perlu untuk dilakukan, ya.

Meskipun kita bebas melakukan self healing untuk mengembalikan kewarasan, namun enggak semua bisa kita kerjakan.

Ada beberapa batasan tentang self healing yang harus selalu kita ingat dan jangan sampai terlewat.

Hal ini karena pada dasarnya self healing adalah kegiatan untuk menyembuhkan luka dan bukan kabur dari luka dan masalah.

Jadi, #GirlsIn5piration jangan sampai melakukan beberapa hal ini saat sedang self healing ya.

Penasaran apa saja yang enggak boleh #GirlsIn5piration lakukan saat self healing?

Yuk simak di sini!

Baca Juga: Isi Waktu Berkualitas, Ini 4 Buku Buat Self Healing #GirlsIn5piration!

Kabur dari masalah

Istilah self healing sering disalah artikan sebagai kegiatan kabur dari masalah saat kita sudah mulai penat.

Ingat, kita harus menyelesaikan semua masalah kita dulu baru melakukan self healing ya #GirlsIn5piration.

Self healing akan percuma jika sekembalinya kita dari penyembuhan diri malah menumpukkan masalah.

Menghilang

Selain kabur dari masalah, kita juga enggak boleh menjauhkan diri dari keluarga, sahabat, dan kerabat dekat dengan cara menghilang.

Salah satu cara yang benar untuk "menghilang" adalah dengan pamit dan mengatakan akan pergi ke mana dan berapa lama.

Usahakan untuk enggak membuat orang disekitar menjadi khawatir ya #GirlsIn5piration!

Baca Juga: Biar Semangat, 5 Quotes Bertahan dari Buku atau Novel Buat #GirlsIn5piration!

Meratapi masalah

Sebelum pergi melakukan self healing, pastikan seluruh masalah kita terselesaikan dengan baik.

Setelah masalah juga kelar, kita enggak perlu meratapi masalah dan menyalahkan diri sendiri.

Satu hal yang perlu kita ingat bahwa seluruh masalah sudah selesai, kini giliran kita menyembuhkan diri.

Sedih berlarut

Saat self healing, kita akan teringat dengan kesedihan dan perasaan yang sangat campur aduk,

Bersedih adalah hal yang sangat wajar kita rasakan, namun kali ini kita enggak boleh berlarut dan harus cepat melepaskan semua rasa di hati.

Dengan begitu, kita akan lebih mudah dan cepat untuk sembuh dari semua masalah dan kecewa yang sudah dirasakan.

Baca Juga: 5 Cara Tingkatkan Keyakinan Diri Untuk #GirlsIn5piration Bertahan

Jangan melupakan masalah

Selain menyelesaikan masalah, kita juga enggak boleh melupakan masalah yang sudah kita lalui.

Pastikan untuk mengevaluasi diri supaya kita bisa jadi pribadi yang lebih baik ya #GirlsIn5piration!

Jangan sakiti diri sendiri

Hal terpenting dari self healing adalah untuk enggak menyakiti diri sendiri.

Kita sudah melalui semua hal yang menyakiti perasaan dan batin. Jadi, jangan menyakiti fisik dan hati saat sedang self healing.

(*)

PROMOTED CONTENT