CewekBanget.ID - Biasanya, makanan berbuka puasa sangat identik dengan santan dan gula yang bisa bikin badan kita jadi tambah gendut.
Selain itu, berbuka puasa dengan makan santan dan gula bisa membuat kesehatan kita jadi terganggu.
Untuk itu, demi kesehatan dan penampilan, kita harus memilih makanan sehat yang cocok untuk buka puasa.
Ini dia beberapa makanan sehat yang cocok banget untuk buka puasa! #PowerUpRamadan
Sop
Makanan pertama yang sehat untuk berbuka puasa enggak lain adalah sop.
Kuah kaldu yang ada di sop akan membuat tubuh kita jadi terasa segar dan nyaman.
Selain itu, sop juga mengandung berbagai nutrisi dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
Baca Juga: 4 Cemilan Sehat Ini Cocok Banget Dimakan Pas Buka Puasa, Lho!
Buah-buahan
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Monika Perangin |
Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR