Bolehkah Minum Jamu Saat Sahur dan Buka Puasa? Ini Penjelasannya!

Minum Jamu Saat Puasa

Nah, lalu bagaimana penjelasannya kalau kita hendak minum jamu saat puasa?

Jamu bisa diminum 2 kali sehari di bulan puasa, yaitu saat sahur dan berbuka puasa.

Tapi tentunya kita harus memahami dan memperhatikan kondisi lambung kita sendiri dulu.

Kalau hendak minum jamu saat berbuka puasa, mulailah dengan minum air putih dulu agar cairan tubuh kembali terisi.

Setelah itu, isi perut dengan asupan takjil manis, lalu baru kita bisa mengonsumsi jamu.

Jamu sendiri akan membantu mengurangi kandungan lemak berlebih pada saat kita mengonsumsi takjil.

Sedangkan saat sahur, kita dapat mengonsumsi jamu sebelum makan apabila enggak memiliki keluhan lambung.

Sebaliknya, jika kita memiliki riwayat nyeri lambung, minuman jamu atau herbal sebaiknya dikonsumsi setelah makan.

Baca Juga: Makin Sehat, Ini 3 Rekomendasi Tempat Beli Jamu Untuk Buka Puasa!

(*)

PROMOTED CONTENT