Kita Rentan Kena 4 Penyakit Ini di Cuaca Panas dan Cara Mengatasinya!

Mengalami atau melihat orang kena serangan panas? Langsung lakukan hal ini:

• Panggil 911.
• Tetap bersama orang tersebut sampai bantuan datang.
• Pindahkan mereka ke tempat yang sejuk dan teduh atau di dalam ruangan dengan AC atau kipas angin.
• Lepaskan pakaian luar mereka.
• Jika memungkinkan, dinginkan dengan air dingin atau rendaman es.
• Tempatkan es atau kain basah yang dingin pada beberapa bagian tubuh utama: selangkangan, ketiak, leher, dan kepala.

Di rumah sakit, seseorang dengan serangan panas akan mendapatkan cairan intravena (IV) untuk merehidrasi dan menggantikan natrium dan kalium.

Mereka mungkin juga memerlukan obat untuk mengontrol kejang atau komplikasi lainnya. 

Mereka kemungkinan akan ditidurkan di tempat tidur dan dipantau selama 24 jam hingga beberapa hari. 

2. Rhabdomyolisis

Kondisi ini terkait dengan kepanasan bersama dengan banyak aktivitas fisik.

Hal ini dapat menyebabkan irama jantung yang enggak teratur dan kejang. Ini juga dapat menyebabkan kerusakan ginjal, lho!

Beberapa gejala rhabdomyolisis adalah:

• Kram atau nyeri otot
• Warna kencing gelap yang luar biasa seperti warna teh
• Kelemahan
• Ketidakmampuan untuk melakukan latihan keras

Baca Juga: Berbagai Manfaat Makan Mangga Mentah saat Cuaca Panas. Apa Aja?

Namun perlu diketahui kalau ada beberapa orang yang enggak menunjukkan gejala ketika terserang rhabdomyolysis

Jika kita berpikir seseorang mungkin menderita rhabdomyolysis:

• Beritahu mereka untuk berhenti berolahraga.
• Beri mereka air atau cairan penghidrasi lainnya.
• Dapatkan mereka perawatan medis segera dan minta dokter atau perawat untuk memeriksa mereka untuk rhabdomyolysis.

3. Kram panas

bostonmagazine.com

Ilustrasi olahraga di luar rumah di tengah pandemi

Menjadi diri dengan versi terbaik dari seorang cewek yang mandiri, cerdas, dan menawan

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

5 Tips Agar Terlihat Awet Muda dan Baby Face, Lakukan Secara Rutin