CewekBanget.ID - Rambut rontok akan membuat kita jadi merasa stres dan enggak percaya diri.
Pasalnya, rambut kita akan terus menipis dan mengalami kebotakan saat terus-menerus rontok.
Untuk itu, kita perlu mencari tahu apa penyebab rambut rontok yang sedang kita alami sekarang.
Salah satu penyebab rambut rontok yang jarang kita ketahui adalah karena akar rambut yang enggak kuat.
Saat akar rambut sudah enggak kuat menopang beratnya helai rambut, maka akan rontok dengan sendirinya.
Makanya, enggak heran banyak orang yang berambut panjang mengalami kerontokan yang enggak bersudahan.
Rambut panjang membutuhkan akar rambut yang sehat dan kuat supaya rambut kita enggak rontok.
Untuk membuat akar rambut jadi sehat, kita perlu melakukan berbagai macam cara, lho.
Nah, ini dia beberapa cara alami yang bisa kita lakukan untuk memperkuat akar rambut supaya enggak rontok!
Baca Juga: Jangan Lupa Eksfoliasi Kulit Kepala dengan 5 Scalp Scrub Ini!
Hindari sulfat
Ilustrasi keramas
Hal pertama yang harus kita lakukan adalah dengan menghindari berbagai macam jenis hair care dengan kandungan sulfat.
Kandungan sulfat memang sangat bagus untuk kita yang punya rambut lepek atau cepat berminyak.
Namun sayangnya, kandungan ini akan menghilangkan kelembapkan yang ada di kulit kepala kita.
Kelembapan yang hilang akan membuat akar rambut jadi lemah dan cepat rontok.
Konsumsi tinggi protein
Makanan tinggi protein
Wah, siapa sangka kalau akar rambut kita ternyata membutuhkan asupan protein?
Protein bisa membuat akar rambut kita jadi lebih kuat dan menjaga rambut dari kerontokan.
Untuk itu, jangan lupa penuhi asupan protein setiap hari ya!
Baca Juga: Mau Warnain Rambut? 5 Warna Rambut Ini Ngetren di Pertengahan 2022
Hindari lemak jenuh
Fastfood restaurant
Selain enggak bagus untuk kesehatan kita, lemak jenuh juga akan membuat akar rambut jadi melemah.
Hal ini karena lemak jenuh akan menyumbat pori-pori kulit kepala kita.
Jadi, kulit kepala atau akar rambut enggak akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.
Pakai minyak kemiri
minyak kemiri
Minyak kemiri akan membuat kulit kepala kita lembap dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit kepala kita.
Bukan cuma kulit kepala saja, minyak kemiri juga bisa bikin rambut lebih berkilau dan menghilangkan ketombe, lho.
Baca Juga: Bawang Bombay Berikan 5 Manfaat Ini Buat Rambut. Gimana Caranya?
Hindari keramas air hangat
keramas
Usahakan untuk enggak keramas menggunakan air hangat atau air panas ya girls.
Air hangat ini bisa menghilangkan kelembapkan di kulit kepala kita.
Selain itu, akar rambut juga akan jadi melemah saat keseringan terkena air hangat.
(*)
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR