Mau Sirkulasi Darah Lebih Lancar? Segera Hindari 3 Jenis Makanan Ini!

CewekBanget.ID - Sirkulasi darah dalam tubuh berperan untuk mengalirkan darah, oksigen, dan nutrisi dari jantung ke setiap organ tubuh yang membutuhkan.

Untuk dapat menjalankan fungsinya dengan baik, maka sirkulasi darah harus lancar.

Kalau sampai sirkulasi enggak berjalan lancar, maka jangan heran kalau berbagai masalah kesehatan bisa kita alami.

Supaya sirkulasi darah bisa senantiasa lancar, ini bisa dipengaruhi oleh faktor makanan, lho!

Melansir Bobo.ID, kalau mau sirkulasi darah lancar, hindari beberapa jenis makanan di bawah ini!

Baca Juga: Jangan Kebanyakan! 5 Makanan Ini Bisa Menurunkan Daya Tahan Tubuh

1. Makanan berminyak

Makanan berminyak biasanya mengandung lemak jenuh dengan kadar tinggi, yang berisiko menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dalam darah. 

Semakin banyak kadar kolesterol jahat dalam darah, maka semakin besar juga risiko pengendapan lemak di pembuluh darah. 

Akibatnya, aliran darah akan mengalami hambatan sehingga mengganggu kelancaran sirkulasi darah. 

2. Makanan asin

Apa hubungan makanan asin dengan sirkulasi darah?

PROMOTED CONTENT