CewekBanget.ID - Terasa enggak sih, saat puasa Ramadhan beberapa waktu yang lalu, kulit wajah kayak lebih kering dibanding biasanya?
Kita yang rajin berpuasa sunnah juga mungkin kadang merasakan hal tersebut.
Memang, hal ini mungkin terjadi lantaran kita enggak bisa menggantikan cairan tubuh dengan makan dan minum di siang hari saat sedang berpuasa, sehingga kulit mengalami dehidrasi.
Makanya, tips menjaga kulit wajah tetap lembap saat berpuasa berikut ini wajib disimak!
Rajin Minum Air Putih
Saat berbuka puasa, pasti biasanya kita ngiler pengin mencicipi berbagai makanan dan minuman yang enggak bisa kita santap di siang hari, nih.
Tapi sebaiknya kita maksimalkan kesempatan untuk lebih rajin minum air putih saat buka puasa, sebelum tidur, dan saat sahur ya!
Seperti hari-hari biasa, konsumsi air putih seenggaknya 8 gelas per hari meski sedang berpuasa.
Pasalnya, kulit akan lebih terhidrasi kalau kita rajin minum air putih setiap hari, termasuk saat berpuasa.
Baca Juga: 9 Tanda Penyakit Ginjal yang Harus Diwaspadai, Termasuk Kulit Kering!
Perhatikan Asupan yang Dikonsumsi
Lagi-lagi perihal makanan yang kita konsumsi saat berbuka puasa, perhatikan asupan yang kita santap, ya.
| Source | : | Youtube CewekBanget.ID |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR