Selalu Waspada, 4 Hal Ini Tingkatkan Risiko Kanker Payudara!

CewekBanget.ID - Sebagai salah satu jenis kanker paling mematikan, kanker payudara sangat rentan menyerang perempuan.

Inilah kenapa kesadaran untuk mengecek kondisi payudara sendiri itu penting.

Faktanya, ada beberapa hal juga yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Jangan langsung panik, tapi selalu antisipasi kemungkinan buruk dengan rutin cek diri sendiri, ya!

Usia Haid dan Menopause

Usia haid, baik haid pertama maupun menopause, dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Misalnya, usia haid pertama yang terlalu dini atau dimulai sebelum umur 12 tahun.

Selain itu, usia menopause yang terlambat atau setelah berusia 55 juga dapat menjadi faktor peningkatan risiko kanker payudara.

Kanker payudara dapat dikenali dengan munculnya benjolan pada payudara.

Meski enggak semua benjolan pada payudara mengarah pada kanker, kita tetap perlu waspada.

Lakukan screening rutin terhadap tubuh sendiri dan berkonsultasilah ke dokter saat menemukan hal yang janggal.

Rupanya obesitas atau kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Selain obesitas, payudara yang lebih padat juga meningkatkan kecenderungan terkena kanker payudara.

Pasalnya, jaringan payudara lebih banyak ketimbang jaringan lemak.

Jarang Olahraga

Nah lho, saatnya kita stop mager alias malas gerak!

Terlalu lama duduk, jarang berolahraga, dan enggak menggerakkan tubuh dapat menjadi faktor risiko kanker payudara meningkat.

Yuk, terapkan gaya hidup sehat supaya kita terhindar dari risiko penyakit berbahaya.

(*)

PROMOTED CONTENT