Ini dapat meningkatkan energi positif dalam diri kita sebelum tampil.
Tenang
Memang sih, menenangkan diri saat sedang merasa tegang sebelum tampil di muka umum enggak semudah kedengarannya.
Tapi kita tetap bisa mencoba cara ini untuk sedikit meredakan rasa gugup sebelum maju ke muka umum.
Mulai dari selfie, mendengarkan lagu, hingga meditasi ringan bisa kita lakukan supaya enggak panik.
Setiap orang mungkin perlu lebih aktif atau justru harus duduk diam sebelum muncul di hadapan umum agar enggak grogi, dan seperti apa pun caranya, lakukan yang terbaik untuk diri kita sendiri.
Baca Juga: 3 Zodiak yang Bakal Jadi Soulmate Aries, Si Tipe Percaya Diri. WOW!
Jangan Takut terhadap Perasaan Gugup
Perasaan gugup mungkin membuat kita enggak bisa diam dan panik memikirkan berbagai kemungkinan yang bisa terjadi saat tampil.
Jangan biarkan hal itu mengintimidasi kita dan menghentikan kita di tengah jalan, ya!
Kegugupan itu wajar, biarkan perasaan tersebut ada di sana.
Manfaatkan situasi tersebut untuk menyemangati diri sendiri dan menyusun strategi agar penampilan kita enggak terhambat apa pun nantinya.
| Source | : | Thought Catalog |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR