CewekBanget.ID - Kanker payudara jadi salah satu kanker paling berbahaya dan mematikan di dunia.
Kanker ini cenderung mengintai cewek, nih.
Tentu kita harus melakukan tindak pencegahan sejak dini.
Salah satu cara yang bisa ditempuh adalah dengan rajin mengonsumsi buah-buahan yang mengandung senyawa berikut ini. Cobain!
Senyawa Fenolik
Ada 2 buah-buahan yang mengandung senyawa fenolik alami, yaitu apel dan pisang.
Senyawa ini diketahui baik untuk efek kemopreventif, yaitu berfungsi untuk mengurangi kanker dan kemoterapi atau pengobatan kanker.
Penelitian menemukan, senyawa fenolik memiliki efek langsung terhadap perkembangan siklus sel dan beberapa jenisnya dapat menghambat pertumbuhan jenis kanker tertentu.
Selain itu, fenol pada apel dan pisang memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang kuat serta dapat menstimuli sistem kekebalan tubuh yang membawa manfaat kesehatan lainnya.
Baca Juga: Stop Percaya Bra Berkawat dan 3 Mitos Lain Sebabkan Kanker Payudara!
Antioksidan
Buah-buahan yang mengandung antioksidan seperti anggur merah dan nanas juga dipercaya dapat berperan dalam perlindungan diri terhadap risiko kanker.
Hal ini termasuk kanker payudara.
Pasalnya, stres oksidatif dapat menyebabkan kerusakan materi genetik dalam sel sehingga menyebabkan perkembangan kanker.
Selain anggur merah dan nanas, sejumlah buah-buahan yang lain juga memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Antiproliferatif
Ada banyak buah yang memiliki aktivitas antiproliferatif, termasuk persik dan lemon.
Aktivitas tersebut berarti penghambatan tumbuhnya beberapa jenis sel kanker.
Kita bisa pula rajin mengonsumsi cranberry, apel, dan grapefuit untuk mendapatkan manfaat aktivitas antiproliferatif.
Baca Juga: Perbedaan Tumor dan Kanker Payudara yang Harus Dipahami Cewek!
(*)
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR