Yuk ubah pikiran tersebut!
Mulai di tahun 2023, pastikan kita juga baik pada diri sendiri dengan memberikan kalimat-kalimat positif, ya!
8. Hiatus media sosial
Semenjak ada media sosial, memang kita bisa berhubungan dengan orang-orang yang jauh.
Namun sayangnya media sosial juga bisa memberikan dampak buruk ke diri sendiri, lho.
Sadar atau enggak, bermain media sosial membaut kita jadi sering membandingkan diri dengan orang lain yang terlihat lebih bahagia, produktif, dan punya sesuatu yang enggak kita miliki.
Media sosial juga bisa mengganggu produktivitas kita, karena mudahnya scrolling jadi membuat kita lupa waktu.
Jadi, enggak ada salahnya untuk hiatus media sosial, deh.
Kalau enggak tahan hiatus media sosial untuk sementara waktu, kita bisa atur hanya menggunakan media sosial beberapa jam dalam sehari supaya media sosial enggak jadi racun buat hidup kita.
Baca Juga: #GirlsIn5piration Hindari Pemikiran Ini Kalau Mau Goals Tercapai!
9. Hilangkan kebiasaan buruk
Coba hilangkan kebiasaan buruk kita setiap bulannya.
Misalnya seperti suka menggigit kuku, merokok, jajan minuman dan makanan manis, begadang, dan lain sebagainya.
Dengan begitu, dalam setahun kita sudah bisa menghilangkan 12 kebiasaan buruk, lho!
(*)
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR