CewekBanget.ID - Hari ini sudah memeluk siapa nih, girls?
Enggak selalu tentang hal romantis, pelukan bisa diberikan dan kita berikan pada siapa saja, termasuk keluarga, teman, dan orang-orang tersayang lainnya.
Saat memeluk atau dipeluk, kita mungkin merasa nyaman dan gembira.
Nah, ternyata bukan sembarang, pelukan memang memberikan sejumlah manfaat enggak terduga.
Secara ilmiah, pelukan diketahui memberikan 5 manfaat berikut ini.
Yuk, jangan lupa peluk orang tersayang kita saat ada kesempatan!
Mengurangi Stres
Biasanya stres dan ketegangan cenderung mereda saat kita memeluk atau dipeluk orang lain.
Enggak heran, sebab pelukan terbukti dapat mengurangi stres.
Bukan cuma dirasakan oleh orang yang dipeluk, ya!
Orang yang memberi pelukan juga dapat merasakan efek pereda stres dari pelukan tersebut.
Menurut penelitian, elemen kejutan dari pelukan berpengaruh terhadap menurunnya aktivitas bagian otak yang berkaitan dengan stres.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR