CewekBanget.id - Sesak napas bisa terjadi karena beragam hal.
Bisa jadi kita punya asma, sedang dilanda panik atau anxiety, lingkungan yang kurang bersih, hingga penyakit tertentu.
Sebagai salah satu sumber kehidupan, enggak bisa bernapas dengan lega memang bisa bikin panik dan ketakutan, nih.
Makanya kalau kita mengalami sesak napas, segera lakukan 8 pertolongan pertama sesak napas ini biar enggak terjadi hal berbahaya!
Buka jendela
Baca Juga: Bikin Asma Tambah Parah, Penderita Harus Hindari 4 Makanan Ini!
Nyalakan dehumidifier dan hindari minuman besoda
Nyalakan AC dan bergerak
Baca Juga: Sesak Napas Hingga Insomnia, Ini Dia 10 Gejala Umum Long COVID!
Bernapas dengan tenang dan jauhi perokok
Hindari udara kotor
(Siti Fatimah Al Mukarramah)
(*)
| Penulis | : | Riki Nur Fadilah |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR