CewekBanget.ID - Lagi merasa terpuruk karena sesuatu, girls?
Enggak bisa dipungkiri, ketika sedang terpuruk atau dalam kondisi down, kita pun jadi kehilangan semangat buat melakukan berbagi hal.
Hal itu mungkin kita rasakan karena akumulasi berbagai perasaan yang muncul.
Namun, kita enggak bisa membiarkan diri untuk larut dalam keterpurukan tersebut, ya.
Kita harus berusaha untuk berusaha bangkit dari keterpurukan itu dan melangkah maju,
Buat kita yang lagi merasa terpuruk, ada beberapa tips yang bisa coba kita lakukan, sebagai langkah bijak buat bangkit dari keterpurukan.
Salah satunya adalah dengan coba akui perasaan tersebut dan jadi diri sendiri, girls.
Yuk, coba 5 langkah bijak ini sebagai upaya dan tips buat bangkit dari keterpurukan!
1. Menerima kenyataan dan coba buat tenangkan pikiran
Langkah pertama adalah coba untuk menerima dan menyadari kenyataan yang ada.
Cara ini kita lakukan agar enggak terjebak dalam keterpurukan yang berlarut-larut.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Makan yang Bisa Bantu Atasi Anxiety. Biar Lebih Tenang!
| Source | : | Cewek Banget |
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR