Melamun dapat memberikan ruang bagi pikiran untuk merenungkan solusi atas masalah yang kompleks.
Beberapa solusi yang paling kreatif dan efektif seringkali muncul saat seseorang membiarkan pikiran melayang bebas.
4. Pengembangan Diri
Aktivitas melamun dapat membantu seseorang merenung tentang tujuan hidup, nilai-nilai, dan aspirasi pribadi.
Ini bisa menjadi waktu ketika kita mempertimbangkan diri sendiri, keinginan, dan harapan.
5. Atasi stres
Lagi stres? Yuk melamun!
Melamun dapat berfungsi sebagai bentuk relaksasi mental yang membantu mengurangi stres dan ketegangan.
Saat seseorang melamun, mereka mungkin merasa lebih tenang dan santai, yang akhirnya berujung enggak stres lagi.
Baca Juga: 3 Hidden Gem Tangerang Buat Hangout dan Bengong di Taman Kota
6. Memahami diri sendiri
Melalui melamun, seseorang dapat menggali pemahaman yang lebih dalam tentang diri mereka sendiri, mengenali nilai-nilai, kelemahan, dan kekuatan mereka.
| Source | : | chat gpt |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR