5 Kepribadian yang Sebenarnya Bikin Kita Merusak Diri Sendiri

Ini sebenarnya jadi tanda kita telah menyabotase diri sendiri, lho!

Kita mencegah diri sendiri untuk lebih cepat menyelesaikan sesuatu.

Biasanya kebiasaan menunda ini berbarengan dengan perfeksionisme yang enggak pengin memulai sesuatu kalau enggak tahu hasilnya bakal sempurna.

3. Tanpa batasan

Batasan itu perlu dan penting dalam segala situasi, girls.

Namun orang yang tanpa batasan biasanya bakal jadi people pleaser atau selalu mendahulukan orang lain daripada dirinya sendiri.

Padahal, batasan tersebut harus ada demi kebaikan dan kesehatan diri sendiri.

Apapun yang dilakukan berlebihan, entah itu cuma sekadar nonton TV sampai larut malam atau olahraga berlebihan sampai terlampau capek itu enggak baik!

Baca Juga: Seperti Apa Kita Menjalani Hubungan? Ungkap Lewat Gambar Pertama yang Dilihat!

4. Melupakan kebutuhan diri

Kebutuhan diri yang perlu kita penuhi setiap hari supaya bisa berfungsi dengan baik adalah tidur yang cukup, makan yang bergizi, olahraga dan bergerak, dan komunikasi.

Kita mungkin berpikir kalau kebutuhan ini hal yang setiap hari kita lakukan dan enggak penting.

PROMOTED CONTENT