4. Tambahan rasa
Bisa menggunakan flaxseed, biji chia, oat, jahe, kayu manis, ekstrak vanila, air kelapa, bubuk cokelat tanpa pemanis.
(foto: flax-seed.org)
5. Hindari bahan berikut
Nah, untuk menjaga agar smoothie buatan Anda tetap sehat, hindari penggunaan bahan-bahan ini:
Pemanis
Produk susu lemak tinggi
Yoghurt aneka rasa
Whipped cream
Es krim
Sirup perasa apa pun
| Penulis | : | Natasha Erika |
| Editor | : | Natasha Erika |
KOMENTAR