Mengatasi kulit berminyak

Lebih santai

Stress bisa menimbulkan masalah pada kulit. Ketika kita merasa stress, kulit justru bisa menghasilkan banyak minyak yang menimbulkan jerawat dan komedo. Jadi, kalau kita mulai merasa enggak nyaman, coba tarik napas dan tenangkan diri. Lakukan hal-hal yang kita sukai, seperti membaca buku favorit atau ngobrol sama sahabat sebentar. Berendam dengan air hangat 10-15 menit juga membuat kulit rileks dan pikiran lebih tenang.

Air putih

Gaya hidup berdampak pada kesehatan kulit. Rajin-rajinlah mengonsumsi sayur dan buah-buahan. Hindari junkfood atau makanan yang digoreng. Dan biar kulit terjaga kelembababnnya, minumlah air putih yang cukup. Kalau kulit tidak mendapatkan cukup cairan, maka kulit akan kering dan justru menghasilkan lebih banyak minyak dan jerawat di wajah. Minum air putih setidaknya 8-10 gelas perhari.

PROMOTED CONTENT