Meditasi & hiking
Selain makan makanan sehat, Ariana juga rajin berolahraga. Ini ia lakukan karena menurutnya semua perempuan harus mencintai dan memperlakukan tubuhnya dengan baik.
"Sudah terlalu banyak remaja cewek yang mengalami eating disorder karena enggak percaya diri dan pengin kurus. Sekarang aku lagi suka hiking. Tiap akhir pekan aku berjalan kaki di bukit menuju ke papan Hollywood. Menyenangkan dan bisa menikmati pemandangan bagus," tambahnya.
Selain hiking? Ariana rajin meditasi agar tetap fokus di tengah kesibukannya, ia juga sering lari-lari sama anjingnya yang bernama Coco dan minum banyak air putih juga air kelapa.
Patut ditiru, nih!
(lana, foto: )
| Penulis | : | Astri Soeparyono |
| Editor | : | Astri Soeparyono |
KOMENTAR