rio haryanto: berenang bareng ikan raksasa

Terus sebelum balap, persiapannya apa aja?

"Yang pasti pemanasan fisik, biasanya aku pemanasan dengan bermain tenis meja. Gunanya untuk melatih kecepatan tangan, konsentrasi, dan meningkatkan peredaran darah ke otak. Karena kalau balapan kan kita harus siap mengantisipasi (situasi dan kondisi) apa pun, jadi aku memilih main tenis meja dua jam sebelum balap. Setelah itu, aku diskusi mengatur strategi dengan timku."

PROMOTED CONTENT