7 Kegiatan Simple Buat Ngilangin Bete (Bagian 1)

- Happy by Pharrell Williams

- Live While We're Young by One Direction

(Baca juga: Fakta Ilmiah yang Membuktikan Kita Bisa Merasa Bahagia dengan Cara Sederhana)

Liat foto-foto di gallery handphone

Menurut The United Kingdom's Open University, melihat-lihat foto lama yang ada di album foto kita bisa bikin kita lebih bahagia dalam sekejap. Jadi kalau kita lagi suntuk, kita bisa kok buka gallery foto di handphone kita dan lihat-lihat lagi foto-foto kita bareng sahabat atau keluarga.

Extra tips: sambil lihat-lihat, kita juga bisa bikin kolase foto pakai aplikasi yang ada.

Beresin kamar

Percaya atau enggak, kegiatan beres-beres kamar bisa bikin kita bahagia dalam sekejap. Awalnya mungkin malas dan bingung karena lagi bete malah disuruh untuk beres-beres. Tapi ternyataaa...ketika kita beres-beres itu pikiran kita jadi teralihkan dan enggak berpikir berat. Kamar yang sudah rapi pun bisa bikin perasaan kita lebih nyaman.

Extra tips: sambil beres-beres, kita sortir barang yang sudah enggak kita pakai. Bisa kita buang atau sumbangkan ke yang memerlukan.

(Baca juga: 7 Kegiatan Simple Buat Ngilangin Bete Bagian 2)

(audrey, foto: gurl.com, internetseekers.com, popdust.com, llbmakeup.tumblr.com, wifflegif.com)

PROMOTED CONTENT