"Tapi bila membosankan, pikiran tidak fokus dan lebih memilih untuk makan," kata dia.
Meskipun Tal menekankan pentingnya pada pemilihan jenis makanan sehat saat dijadikan "teman" menonton TV. Bila kita punya kecenderungan untuk makan berlebihan ketika menonton TV, maka pilihlah makanan yang sehat, seperti buah atau sayur, daripada keripik.
(Baca juga: Pilih Olahraga Sesuai Tujuan)
(unoviana/kompas.com, foto: teen.com)
| Penulis | : | cewekbanget |
| Editor | : | CewekBanget |
KOMENTAR