Banyak banget isu-isu yang beredar tentang kanker payudara. Sebagai cewek, kita juga harus aware dengan isu yang sangat dekat dengan kita ini. Kanker payudara adalah penyakit yang diakibatkan oleh munculnya sel kanker di jaringan tissue di payudara.
Kanker ini adalah kanker yang paling umum dialami oleh perempuan, namun bukan berarti laki-laki jauh dari kemungkinan terkena kanker payudara. Kanker payudara biasanya dicurigai dengan adanya benjolan asing di payudara kita. Yayasan Kanker Indonesia mencanangkan gerakan SADARI (PerikSa PayuDara SendiRi), yaitu cara kita mendeteksi apakah ada benjolan asing tersebut di payudara kita. Kita lihat yuk cara-caranya...
1. Angkat tangan
Ketika akan mandi, ada baiknya kita menyempatkan untuk memeriksa payudara kita. Dengan keadaan telanjang, kita angkat tangan kiri kita dengan posisi lurus ke atas. Lalu raba payudara kiri kita dan amati apakah ada benjolan di sekitar payudara. Lakukan gerakan yang sama untuk payudara kanan.
2. Area puting
Sekarang kita bisa beralih ke daerah puting payudara kita. Dengan memencet pelan puting dengan jari jempol dan telunjuk, kita bisa mengamati apakan ada cairan tidak biasa yang keluar dari puting kita. Kalau ada cairan yang keluar padahal kita enggak sedang menyusui, kita patut curiga.
3. Berbaring
Hampir sama dengan cara yang pertama, hanya saja dilakukan dengan posisi berbaring. Angkat tangan kiri dan rada daerah sekitar payudara sampai ketiak. Lakukan hal yang sama dengan tangan kanan kita.
Bagaimana kalau ada benjolan di payudara kita?
Kalau ketika memeriksa payudara kita menemukan benjolan yang tidak normal, kita bisa langsung memeriksakannya ke dokter. Dari situ kita bisa tahu apakah kita terkena kanker payudara atau enggak. Kita enggak perlu langsung kalut kalau tiba-tiba menemukan benjolan, karena itu bisa saja benjolan biasa yang muncul ketika kita menstruasi.
PENCEGAHAN
Selain memeriksa bagian payudara kita, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah terkena kanker payudara. Antara lain adalah:
KOMENTAR