Jaga Kondisi Tubuh Waktu Lagi Sibuk

Kalau sudah tau bakal sibuk, hindari makanan dan minuman yang macam-macam. Misalnya, jangan makan makanan super pedas karena bisa bikin kita diare atau sementara waktu berhenti minum minuman dingin buat menjaga kondisi tenggorokan.

 

Bersahabat sama cuaca

Cuaca yang enggak menentu bisa berpengaruh sama aktivitas kita. Buat jaga-jaga setiap keluar rumah, selalu bawa payung dan baju hangat atau jaket. Kita enggak pernah tau apakah bakal terjadi hujan atau enggak pada nantinya. Biar aman, cek ramalan cuaca.

 

(lana, foto: footage.shutterstock.com)

PROMOTED CONTENT