Mau beres-beres kamar? Malas... mau ngerjain pe-er? Malas... Mau mandi? Malas... OMG! Kita malas melakukan hampir semua kewajiban-kewajiban kita.
Duh, sebenarnya enggak pengin begini terus, sih. Tapi, gimana cara mengatasinya ya?
Istirahat cukup
Begadang terus setiap malam gara-gara asik chatting sama gebetan? Huh, pantas aja kita jadi malas bangun pagi. Tidur kurang pada malam hari juga bisa bikin mood kita pada siang harinya enggak stabil, girls. Jadi, biasakan setiap hari kita mengatur waktu kapan kita bisa beristirahat ya!
Olah raga
Olahraga baik untuk meningkatkan energi, mood dan kewaspadaan kita setiap hari. Coba rutinkan berolahraga minimal dua sampai tiga kali dalam seminggu. Pilih olahraga kesukaan kita ya! Dijamin, kita jadi tambah semangat buat beraktivitas apapun.
Skala prioritas
Tentukan apa yang akan kita kerjakan setiap harinya. Lalu, tentukan skala prioritas. Dalam menentukan skala prioritas, kita harus tahu 'apa yang benar-benar harus dikerjakan' dengan jelas. Selain itu kita harus menentukan tenggat waktu. Misalnya, kalau kita mau ujian lima hari lagi, tulis dijadwal harian atau reminder hape kita kalau kita harus bisa menguasai enam puluh persen bahan tiga hari sebelum ujian. Kalau ada tenggat waktu, kita jadi terpacu dan enggak menunda-nunda pekerjaan.
Lihat manfaat
Alasan kita malas-malasan dan menunda-nunda adalah gara-gara kita enggak benar-benar tahu manfaatnya. Makanya, sering-seringlah membayangkan manfaat apa yang kita dapatkan kalau kita akan dan sedang mengerjakan sesuatu. Supaya kita jadi semangat mengerjakannya.
| Penulis | : | cewekbanget |
| Editor | : | CewekBanget |
KOMENTAR