4 Hal yang Sebaiknya Kita Lakukan Setelah Patah Hati Menurut Psikolog

Putus dari pacar memang sakit rasanya, apalagi kalau putus waktu lagi sayang-sayangnya. Atau ditinggal gebetan begitu saja disaat kita sudah berharap banget sama dia, duh, rasanya pengin mengurung diri di kamar saja dan menikmati kesedihan kita.

Semua orang pernah merasakan yang namanya patah hati dan kesedihan yang mendalam. Tinggal cara kita mengobati patah hati tersebut dan memutuskan untuk move on dan paham kalau banyak orang-orang yang sayang sama kita.

Seorang psikolog asal California Selatan, Roudabeh Rahbar, PsyD, mengatakan kalau bersedih terlalu lama hanya bikin kita semakin terpuruk. Dia berpendapat, ada 4 hal yang harus kita lakukan setelah mengalami patah hati.

Intip dulu yuk: 6 Hal Yang Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Mengalami Patah Hati

PROMOTED CONTENT