Kebiasaan Memakai Smartphone yang Salah Bisa Merusak Postur Tubuh. Ini 5 Cara Mengatasinya

Saat  ini banyak anak muda atau remaja yang mengalami kerusakan pada postur tubuh mereka, alias jadi bungkuk, dan sering mengalami sakit leher atau sakit punggung. Hal ini diakibatkan oleh terlalu sering melakukan pose membungkuk dalam jangka waktu yang lama. Yap, saat menggunakan gadget seperti smartphone atau tablet selama berjam-jam dalam sehari, kita sering enggak sadar melakukannya dalampose yang enggak natural dan merusak postur tulang belakang. Makanya kebiasaan memakai smartphone yang salah bisa merusak postur tubuh. Ini 5 cara mengatasinya.