Namun, kita enggak boleh berlama-lama nih dalam keadaan seperti ini. Karena hanya akan membuat kita makin sedih dan susah untuk move on. Yuk keluar rumah, entah itu sekadar window shopping sama kakak, hangout bareng teman-teman, atau memanjakan diri di salon.
Memanjakan Diri Sendiri
Perasaan sedih seringkali membuat kita jadi mengabaikan kepentingan dan kebutuhan tubuh. Jadinya kita seolah-olah enggak memperhatikan diri kita sendiri, deh. Jika diri kita kelihatan berantakan, hal itu bisa membuat otak berpikiran kalau hidup kita jadi kacau setelah putus.
Karena itu, enggak ada salahnya untuk memanjakan diri sendiri dan melakukan hal yang kita suka. Intinya, lakukan apapun yang bisa membuat otak kita berpikir jernih kembali, caranya yaitu dengan melakukan hal yang membuat kita merasa senang. Jadi, kita enggak akan merasa kalau hidup kita kacau, deh.
Berhenti Menyalahkan Diri Sendiri
Saat sedang emosi banget, kita cenderung enggak bisa berpikir jernih. Akibatnya bisa saja kita menyalahkan diri sendiri sebagai penyebab berakhirnya hubungan ini. Padahal, belum tentu semuanya salah kita.
Lagipula, dengan menyalahkan diri sendiri enggak akan bikin kita tenang. Karena itu, penting banget buat kita berhenti menyalahkan diri sendiri dan meyakinkan diri kita kalau keputusan ini kita ambil berdua. Jadi, mungkin memang ini yang terbaik untuk kita.
Berhenti Stalking Medsos
Wajar kalau kita merasa kepo dengan apa yang dialami mantan. Namun, bukan berarti itu jadi alasan kita boleh stalking akun socmed dia. Stalking hanya akan membuat rasa sakit di hati kita jadi tambah parah.
Apalagi ketika kita melihat mantan menjalani kehidupan yang baik-baik saja dan berbahagia, dan kita merasa diperlakukan enggak adil, deh. Selain itu, stalking hanya akan bikin kita kangen dengan apa yang dijalani dulu bersama mantan, dan akibatnya jadi makin susah move on deh.
Mencari Pelarian
Banyak yang berasumsi kalau cara terbaik melupakan mantan adalah dengan segera mencari pacar baru. Padahal enggak selamanya cowok baru bisa menghapus kenangan dengan mantan. Salah-salah, cowok yang kita jadikan sebagai rebound ini malah hanya akan menambah masalah baru.
Enggak perlu terburu-buru untuk segera mencari pacar baru. Kita bisa kok menikmati masa-masa sendiri ini untuk lebih mengenal diri kita, atau mungkin melakukan apa yang selama ini hanya jadi wishlist kita aja.
Ketika kita akhirnya memutuskan untuk menjalin hubungan baru, pastikan kita sudah benar-benar move on dan siap untuk menjalin hubungan baru.
(Foto: thedramanoona.com, allkpop.com, dramabean.com)
| Penulis | : | Ifnur Hikmah |
| Editor | : | Ifnur Hikmah |
KOMENTAR