Park Shin Hye memulai debutnya sebagai aktris saat bermain dalam drama Stairway to Heaven. Saat itu, sebagai seleb baru, dia enggak hanya dinilai dari kualitas aktingnya saja, tapi juga dari segi penampilannya. Baik itu komentar positif atau pun negatif.
Park Shin Hye pernah dibilang terlalu chubby saat di layar TV dan dia menanggapi hal ini dengan sangat realistis.
“Aku terlahir bukan dengan tubuh yang kurus dan pipi tirus, tapi aku punya cara untuk bisa menjaga bentuk tubuhku tanpa mengorbankan kesehatan tubuhku,” ucap cewek kelahiran 18 Februari 1990 itu.
(Baca juga: 5 Seleb Korea Ungkapkan Cara Menghadapi Haters dan Komentar Negatif)
Ini 3 tips dari Park Shin Hye untuk selalu menjaga bentuk tubuhnya.
Rutin Olahraga
Park Shin Hye suka banget olahraga, karena menurutnya enggak hanya bisa membentuk tubuhnya juga bikin sehat.
Dia menyukai beberapa olahraga, seperti hiking, boxing, dan water sports. Kalau enggak sempat melakukan dua olahraga tersebut, Park Shin Hye lebih memilih olahraga yang mudah seperti fitness.
Diet Demi Peran
Saat harus bermain dalam drama Doctors, Park Shin Hye enggak setengah-setengah karena dia pengin total dalam aktingnya, makanya dia pun melakukan diet untuk mengurangi berat badannya.
Menu makan Park Shin Hye lebih banyak mengonsumsi sayur-sayuran dan mengurangi makanan mengandung karbohidrat, serta enggak makan makanan yang mengandung gula.
Tentunya diet juga dibarengi dengan olahraga, makanya penampilan dia di Doctors benar-benar bikin pangling!
Berbagi dengan Fans
Buatnya, berbagi pengalaman dengan fans tentang cara menjaga tubuh itu juga penting. Makanya, dia pernah mengadakan sebuah acara di tempat gym berupa kontes olahraga sekalian fan meeting.
Di sana Park Shin Hye enggak hanya pengin berinteraksi lebih dekat dengan fansnya tapi juga pengin membagikan cara punya tubuh dan pikiran yang sehat.
(Baca juga: 7 Quotes Keren Dari Kim Go Eun Ini Bikin Kita Sebagai Cewek Jadi Merasa Cantik dan Percaya Diri)
| Penulis | : | Debora Gracia |
| Editor | : | Debora Gracia |
KOMENTAR