Duduk di kursi belakang untuk yang sering mual
Sering mual dan pusing selama naik pesawat, pastikan jangan memilih tempat duduk di bagian belakang. Lebih baik pilih bangku depan atau yang dekat dengan sayap pesawat. Perhatikan juga untuk enggak memilih makanan berlemak dan gorengan saat lagi makan.
(Baca juga: Bongkar Kepribadian Kita Berdasarkan Warna Kesukaan. Mana Warna Favoritmu?)
Minum minuman bersoda
Minuman bersoda membuat tubuh kita cenderung memproduksi banyak gas. Hal ini bikin kita merasa enggak nyaman selama dalam penerbangan.
Duduk diam
Selama penerbangan, sirkulasi darah kita ternyata melambat, dan duduk diam menyebabkan resiko thrombosis. Supaya menghindari kemungknan buruk tersebut, lebih baik kita berdiri dan berjalan-jalan di kabin pesawat, atau melakukan olahraga ringan seperti mengangkat kaki ke atas dan ke bawah.
Terbang saat hidung tersumbat
Hidung tersumbat memberi banyak tekanan pada telinga kita. Jadi kalau hidung sedang tersumbat, pastikan menghilangkan lendir yang menyumbat tersebut dengan obat terlebih dahulu sebelum melkaukan penerbangan.
Membiarkan telinga tersumbat
Perbedaan tekanan saat pesawat sedang take off atau landing, membuat telinga kita sering tersumbat. Untuk menghilangkannya, kita bisa membuat gerakan mengunyah (atau bisa dengan mengunyah permen karet), membuka dan menutup mulut untuk beberapa saat.
Menggunakan lensa kontak
Contact lens membuat mata kita cenderung cepat kering. Ditambah dengan suhu kering di dalam pesawat, hal ini semakin memperburuk keadaan. Lebih baik gunakan kacamata supaya lebih nyaman.
(Baca juga: 6 Tipe Gebetan yang Pasti Kita Temui Saat Remaja)
| Penulis | : | Indra Pramesti |
| Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR