Hal pertama yang kita rasakan saat seseorang enggak membalas perasaan kita adalah, kita jadi cenderung pengin membuktikan kelayakan kita kepada orang lain.
Ketika penolakan membuat kita jadi meragukan kualitas diri sendiri, maka kita harus segera menghindar dari orang itu.
Daripada terjebak dalam keadaan yang enggak nyaman dan berdampak negatif pada diri kita, sebaiknya lakukan tiga langkah sederhana berikut!
(Baca juga: Cara Masing-masing Zodiak Melupakan Kenangan Di Masa Lalu. Kamu Termasuk yang Mana?)
Bikin daftar kenapa kita layak dicintai
Saat seseorang enggak membalas cinta kita, lebih baik kita mengingatkan diri sendiri tentang hal yang kita sukai. Bahwa kita layak dicintai dan memiliki hal-hal positif yang selalu kita banggakan.
Inilah saatnya kita mengingat kembali bahwa kita adalah pribadi yang baik, positif, dan layak dicintai.
Cara ini dinamakan self help yang hanya bisa dilakukan oleh diri sendiri. Mengapa? Karena dorongan yang kuat itu harusnya berasal dari diri kita.
Kalau sudah mampu memperbaiki rasa sakit hati, maka kita bisa mendorong diri untuk bisa melihat hidup lebih positif lagi.
Yakinkan kalau perasaan gebetan adalah miliknya sendiri, sementara kita tidak memiliki kendali terhadap hal itu. Jadi kenapa kita harus membiarkan dia mengendalikan perasaan kita?
(Baca juga: Pujian yang Paling Bikin Zodiak Bahagia. Kamu Suka Dipuji Seperti Apa?)
Sadar kalau penolakan itu sudah ada dalam pikiran kita
| Penulis | : | Indra Pramesti |
| Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR