Tidur bisa menghilangkan rasa capek dan membuat anggota tubuh kembali rileks. Tapi, pernah enggak kita penasaran tentang hal apa yang terjadi ketika kita tidur? Otak, bagian tubuh yang enggak pernah benar-benar beristirahat ini justru akan melakukan hal-hal luar biasa saat kita tidur. Apa saja? Yuk, disimak!
Bikin keputusan
Sebuah penelitian yang dipublikasikan Current Biology mengatakan otak akan memproses informasi dan bikin keputusan saat kita tidur. Hal tersebut terjadi di bawah alam sadar. Jadi, ini alasannya kita lebih mudah mengambil keputusan saat selesai tidur.
Memperkuat memori
Saat tidur, otak akan tetap bekerja. Dalam kondisi ini, otak akan menyusun memori baru dan memperkuat memori sebelumnya. Selain itu, otak juga akan menghubungkan memori baru dengan memori sebelumnya.
(Baca juga: Mimpi Bertemu Hantu, Ini Dia 6 Makna di Baliknya)
Memunculkan ide baru
Mungkin kita enggak nyangka, bahkan saat tidur pun, otak justru akan dibangkitkan kreativitasnya. Penelitian dari Universitas California tahun 2007 bilang, 33 persen orang bikin ide baru setelah mereka bangun tidur. Wah, keren, ya!
Menghapus racun
Penelitian di University of Rochester bilang, saat tikus tertidur, otak pada tikus tersebut akan membersihkan molekul rusak yang bisa menyebabkan gangguan. Hal yang sama mungkin akan terjadi juga pada otak manusia.
(Baca juga: Ini Karakter Kita Berdasarkan Posisi Tidur. Cari Tahu Yuk!)
Mengingat aktivitas fisik yang sudah dilakukan
Otak punya kemampuan untuk menyimpan informasi dalam waktu lama saat kita tidur. Makanya, kita bisa mengingat beberapa gerakan yang kita hafal sebelumnya.
Hai.grid.id/Agassi Moriand
Artikel ini pertama kali tayang dengan judul, "Ini 5 Hal yang Dilakukan Otak Saat Kita Tidur"
| Penulis | : | Debora Gracia |
| Editor | : | Debora Gracia |
KOMENTAR