Berhenti Lakukan 6 Hal Ini Saat Baru Patah Hati

Siapa sih yang pengin patah hati? Pasti enggak ada satu pun dari kita yang pengin hal itu terjadi. Tapi enggak bisa dipungkiri, dalam hidup, kita pasti akan merasakannya.

Saat patah hati, kita harus berhenti melakukan 6 hal berikut!

(Baca juga: Urutan Zodiak Cowok Yang Bakal Jadi Pacar Paling Ideal di Tahun 2018)

Berhenti membaca ulang chat kita dengan dia

Berhenti membaca ulang obrolan-obrolan kita dengan dia sama halnya mengulang kembali kenangan kita sama dia. Ada beberapa obrolan yang kita pikir lucu dan bikin kita berkali-kali mengingatnya.

Berhenti melakukan hal ini girls. Dengan membaca ulang chat kita dengan dia sama saja dengan berdelusi kalau nantinya kita dan dia masih bisa saling berhubungan lagi. Terima kenyataan kalau dia sudah pergi dan inilah saat kita perlu move on.

Berhenti mendengarkan musik yang mengingatkan kita pada dia

Kalau perlu hapus semua musik yang sering kita dengerin saat lagi dekat sama cowok ini. Berkali-kali mendengarkan lagu patah hati, bakal sering bikin kita inget terus-terusan soal dia.

Ganti playlist kita dengan lagu baru yang belum pernah kita dengarkan sebelumnya. Pastiin enggak ada satupun yang ngingetin kita tentang dia lagi.

Berhenti membayangkan hal yang harusnya terjadi

Berharap bisa memutar waktu dan membayangkan hal yang seharusnya kita lakukan sama sekali enggak akan menyelesaikan masalah. Udah saatnya kita menerima kalau enggak semua hal di dunia ini memang harus kita miliki.

Berhenti mikirin dia saat lagi bosen

Saat lagi bosen jangan biarkan tubuh kita males-malesan. Karena kalau kita males-malesan aja, kemungkinan besar kita bakal mikirin dia lagi.

Kalau perlu lakukan rutinitas baru yang bikin kita lebih fokus menyelesaikan kegiatan itu.

Berhenti membayangkan hal yang akan kita lakukan saat papasan sama dia

Berhenti membayangkan apa yang harus kita lakukan saat enggak sengaja papasan sama dia di lobi sekolah. Karena enggak ada gunanya.

Kalau pun memang papasan, enggak perlu mendadak baper dan melarikan diri. Berjalanlah sewajarnya, dengan begini kita bisa melatih diri supaya terbiasa dengan keadaan.

Berhenti menyiksa diri sendiri

Hal yang paling menakutkan saat patah hati adalah kita yang terus menerus menyiksa diri sendiri. Tanpa kita sadari, dengan selalu mikirin dia, mendengarkan lagu sedih, membayangkan tentang hal yang seharusnya terjadi, dan sebagainya, ternyata kita malah semkain memperparah keadaan.

So, kalau perlu mulai sekarang kenali apa yang kita inginkan. Kalau kita pengin segera move on, paksa diri kita untuk berhenti mikirin segala macam hal yang berhubungan sama dia.

(Baca juga: 8 Alasan untuk Jatuh Cinta Sama Seorang Introvert. Kamu Setuju?)

PROMOTED CONTENT