Percaya atau enggak, kulit kaki kita jadi hal yang paling terlupakan untuk dirawat, terutama bagian tumit. Kita akan menyadari kalau tumit juga butuh perawatan begitu tumit kita sudah kering dan pecah-pecah. Padahal, kita bisa melembapkannya dengan bahan alami yang bisa kita dapat di dapur kita, lho. Yuk pakai 9 bahan alami ini untuk mengembalikan tumit kering dan pecah-pecah kita!
(Baca juga: Ini 6 Penyebab Tumit Kita Jadi Kering & Cara Mengatasinya)
1. Alpukat
Alpukat punya kandungan lemak, minyak, dan vitamin yang seluruhnya bisa mengembalikan kondisi tumit kita yang pecah-pecah.
Hancurkan 1/2 alpukat dengan menggunakan garpu dan aplikasikan ke tumit kita yang kering. Diamkan selama 30-45 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Cara ini bisa kita lakukan setiap hari biar hasilnya cepat terlihat.
2. Baking soda
Baking soda adalah bahan alami yang biasa digunakan untuk scrub karena dapat menghilangkan sel kulit mati. Baking soda juga punya anti-inflamasi yang bisa melembutkan kulit tumit kita.
Isi 2/3 ember dengan air hangat dan tambahkan 3 sdm baking soda ke dalamnya. Rendam kaki kita ke dalamnya selama 30 menit. Setelah itu, scrub kaki kita dengan perlahan dan bilas dengan air bersih. Cara ini cocok banget dilakukan 2 kali dalam seminggu.
(Baca juga: Bikin DIY Foot Cream Madu & Susu untuk Merawat Kaki Kita!)
3. Cuka apel
Kandungan asam yang ringan pada cuka apel bisa melembutkan tumit yang kering, sekaligus menghilangkan sel kulit mati.
Campurkan 3-4 cup air hangat dan 1 cup cuka apel ke dalam ember. Rendam kaki kita ke dalamnya selama 15 menit dan setelah itu scrub perlahan-lahan. Cara ini bisa kita lakukan setiap hari atau setiap 2 hari sekali, lho.
4. Madu
Madu adalah antiseptik natural yang bisa menyembuhkan dan melembapkan tumit kering kita.
Campurkan 1 cup madu murni ke dalam 1 ember berisi air hangat. Rendam kaki kita ke dalam campuran tersebut selama 30-45 menit dan scrub perlahan kaki kita dengan lembut agar tumit kembali halus. Kita bisa melakukan cara ini 2-3 kali dalam seminggu agar hasilnya cepat terlihat.
(Baca juga: Stres dan 7 Penyebab Bau Kaki Lainnya yang Harus Kita Tahu)
5. Minyak sayur
Kandungan asam yang ada pada minyak sayur bisa mengembalikan kelembutan tumit kita.
Cuci kaki kita dan keringkan dengan benar dengan handuk bersih. Setelah itu, balurkan minyak sayur ke tumit kita dan tutupi dengan kaos kaki tebal semalaman. Di pagi hari, bilas kaki kita hingga bersih. Cara ini bisa dilakukan setiap malam sebelum tidur.
6. Minyak zaitun
Salah satu bahan alami yang bisa kita gunakan untuk mengembalikan kondisii tumit pecah-pecah kita adalah dengan menggunakan minyak zaitun yang bisa menghaluskan dan melembapkan tumit kita.
Aplikasikan minyak zaitun dengan cara memijat selama 10 menit. Tutupi dengan kaos kaki tebal dan tunggu 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Kita bisa melakukan cara ini setiap harinya, lho.
(Baca juga: Hati-hati! 5 Jenis Sepatu Ini Bisa Membuat Kaki Kita Jadi Bau)
7. Oatmeal
Oatmeal bisa digunakan sebagai anti-inflamasi dan pelembap yang bisa menghilangkan sel kulit mati dan kulit yang kasar.
Campurkan 1 sdm oatmeal yang sudah dihancurkan dengan 5 tetes minyak zaitun. Aplikasikan ke tumit kita secara merata dan tunggu selama 30 menit sebelum dibilas dan di-scrub dengan air hangat. Kita bisa melakukan cara ini 2-3 kali dalam seminggu.
8. Petroleum Jelly
Petroleum jelly dikenal bisa melembapkan bibir kita yang kering. Untungnya, petroleum jelly juga bisa melembapkan tumit kita yang kering, lho.
Rendam kaki kita selama 10 menit dalam air hangat dan keringkan dengan baik. Setelah itu, aplikasikan petroleum jelly ke tumit kita yang kering secara merata dan tutupi dengan kaos kaki tebal semalaman. Pagi harinya, bilas dengan air hangat. Cara ini bisa kita lakukan setiap malamnya.
(Baca juga: 5 Manfaat Merendam Kaki dengan Cuka Apel untuk Kesehatan & Kecantikan Kaki)
9. Tepung beras
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR