Setiap orang pasti pengin mendapatkan rambut yang sehat dan berkilau. Tapi, salah satu masalah yang paling sering kita temui adalah rambut yang berketombe!
Nah, biar ketombe enggak balik lagi dan terbasmi sempurna, coba konsumsi 5 makanan ini yuk!
(Baca juga: Hilangkan Ketombe dengan 8 Bahan Alami yang Bisa Kita Dapatkan di Rumah)
1. Apel
Berdasarkan banyak penelitian, apel bisa digunakan sebagai buah yang bisa membasmi ketombe. Kita bisa langsung makan apel, membuat dessert, salad, atau bisa dibuat jus.
2. Bawang putih
Enggak kalah dari apel, bawang putih adalah salah satu rempah-rempah yang tinggi kandungan allicin yang bisa membantu menghilangkan ketombe. Coba selalu berikan bawang putih pada apapun
3. Jahe
Jahe enggak hanya bisa melancarkan pencernaan kita, tapi juga menghilangkan masalah ketombe, karena punya kandungan antibakteri yang tinggi.
(Baca juga: Cukup 3 Langkah Untuk Membuat Rambut Berwarna dengan Eyeshadow!)
4. Kuaci
Salah satu makanan yang paling ampuh membasmi ketombe adalah kuaci, girls. Bahkan, rutin konsumsi kuaci bisa membuat kulit kepala kita sehat , lho. Ini karena kuaci punya vitamin B6 dan kandungan seng yang tinggi.
5. Pisang
Pisang punya kandungan vitamin A, B6, C, dan E, serta mineral, seperti seng, potasium, dan besi. Selain itu, pisang juga banyak banget kandungan asam amino dan antioksidan yang tinggi. Nah, kandungan ini semuanya bagus banget untuk mencegah dan menghilangkan ketombe.
(Baca juga: Pengin Punya Rambut Super Panjang ala Rapunzel? Ikuti Dulu 10 TIps Berikut!)
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR