Depresi tidak hanya bisa dilihat dari perubahaan mood atau emosi seseorang, melainkan juga dari gejala fisik. Dengan begitu, depresi tidak boleh disepelekan atau didiamkan begitu saja. Karena berbeda dengan sekadar stres, depresi bahkan bisa menyebabkan gangguan mental pada seseorang.
Perlu diperhatikan dan diwaspadai, ini 5 gejala fisik dari seseorang yang terkena depresi.
Menstruasi terlambat
Kondisi stres yang berlebihan dapat memengaruhi siklus menstruasi pada cewek. Akibatnya, menstruasi akan datang terlambat. Enggak hanya itu, dalam kasus yang sudah parah bahkan bisa menghentikan menstruasi sama sekali. Sebab, otak mengetahui tanda kalau kondisi fisik dan mental kita sedang tidak dalam sehat.
(Baca juga: Sering Mengaku Depresi Ternyata Enggak Baik Buat Kita Lho. Ini Alasannya!)
Mengalami kerontokan rambut
Pertumbuhan rambut berkaitan dengan mood dan rasa kepercayaan diri seseorang. Tapi saat kondisi tubuh tidak baik, maka situasi tersebut menghambat pertumbuhan rambut sehingga tidak bisa tumbuh normal.
Tipe rontok paling normal yang terjadi karena stres adalah telogen effluvium, yaitu kerontokan tersebut tidak permanen, dan rambut bisa tumbuh kembali. Meski begitu, hal ini tetap harus dikonsultasikan ke dokter.
Sakit kepala
Hampir semua orang mengalami sakit kepala. Tapi, sakit kepala yang rutin dan berlebihan bisa menjadi gejala serius.
Depresi bisa memperparah penyakit fisik, terlepas dari apa pun penyebabnya. Kalau kita memiliki masalah sakit kepala yang sangat sering ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter.
(Baca juga: Tips Move On Dan Menghadapi Rasa Sedih dan Depresi)
| Penulis | : | Debora Gracia |
| Editor | : | Debora Gracia |
KOMENTAR